こんばんは。まだ、腰痛のヨシです。

ウチの柔道整復師いわく、腰痛は足からくるそうです。
腰痛の時は、腰を押さずに、まずストレッチ。
そして、太ももの外側を強めにもみほぐしてみると
良いそうです。
何より、ストレッチだそうです。
痛み止めとかは、絶対に飲んじゃダメだそうです。
（痛みをごまかして、無理しちゃうと余計悪くするよ。）
だそうです。

ウチの柔道整復師　or　
雨を呼ぶ男　or
土間の日にわざわざ雨呼んじゃう男　
↓↓↓↓

【千葉若葉区　S様邸】
新築工事（基礎、外構工事）
①現場調査
とても閑静な住宅街です。

②着工
掘削工事
土が満載満載満載！

どんな、お宅が出来上がるのでしょうか！！！
今後、進捗をどんどんアップしていきます。

御覧頂きありがとうございました。
また、明日もよろしくお願いいたします。